上下文与 RAG · 任务连续性
长任务怎样交接：对抗上下文噪声与遗忘
长对话不是可靠记忆。用阶段总结、证据清单和下一步计划，让任务可以换会话、换人继续。
本页目录
学完这一篇，你应该能够
- 识别上下文过载信号
- 写出可继续工作的交接文档
- 区分事实、决定、假设和待办
对话越长，不代表记得越牢
长任务会积累旧要求、失败尝试和重复材料。模型可能忽略中间信息或继续遵守已经失效的决定。出现反复遗忘、答非所问和规则冲突时，应停下来整理状态。
交接文档只保留继续工作所需内容
一份有效交接包含目标、已完成、关键决定、证据位置、当前文件、风险、未解决问题和下一步。它不是把整段聊天再复制一遍。
- 事实：有来源，可复核
- 决定：谁在何时确认
- 假设：尚未证实
- 待办：动作、负责人和完成条件
新环境先验证，再继续
新会话或新协作者读取交接后，应先核对当前文件和关键状态，确认没有过期，再执行下一步。任务连续性来自外部化状态，而不是对聊天记忆的信任。
动手练习
为一个正在进行的任务写一页交接：用四个小节分别列出已确认事实、已作决定、当前风险和下一步；每条事实附来源位置。
完成标准
- 交接不依赖原聊天才能理解
- 旧决定和当前决定没有混在一起
- 下一步动作有明确完成条件
资料说明
根据 PandaUp 课程逐字稿、课程母版与脱敏实践材料重新编写。本文为公开原创整理，不是录音或课件的逐字转载；涉及产品能力、价格、政策和其他时效信息时，请以使用当日的官方资料为准。